IYA BOLEH CAMP DANCOW Advanced Nutri+ Untuk Anak Unggul Indonesia

Sab’tu 6 April 2019 di Atrium Mall Ratu Indah (MARI) Makassar, saya dan kakak Mumtaz berkesempatan hadir untuk mengikuti rangkaian acara ‘Dancow Iya Boleh Camp’, sekaligus peluncuran Modul #IyaBoleh untuk Anak Unggul Indonesia yang dihadirkan oleh Dancow Andanced Excelnutri+ secara serentak di 3 kota Besar Indonesia Jakarta, Yogyakarta dan Makassar.


Sesaat tiba di lokasi, kakak Mumtaz sudah sangat tidak sabaran melihat secara dekat Iya Boleh Camp. Setelah registrasi dan diperbolehkan masuk, kakak Mumtaz minta izin untuk bermain dibeberapa area permainan yang disediakan oleh Dancow Iya Boleh Camp. Pastinya saya akan mengatakan #Iyaboleh.... 😉 Permainan yang disediakan oleh Dancow Advanced Nutri+ ini, mampu melatih skill motorik, sensorik, kinestetik dan fokus anak-anak. Sehingga anak-anak akan melibatkan kemampuan metakognitif dan inquiry mereka untuk mengeksplore area permainan ini.









Megawati Irawan, Brand Executive DANCOW Advanced Excelnutri+, mengatakan “sebagai mitra terpercaya orang tua, Dancow Advanced Excelnutri+ senantiasa mengedukasi dan mendorong para orang tua Indonesia untuk berkata ‘Iya Boleh’ demi mendukung si Kecil bebas bereksplorasi dan mengembangkan potensi mereka melalu gerakan ‘1 Juta Iya Boleh’ yang diluncurkan sejak Februari 2019 lalu, DANCOW Advanced Excelnutri+ meluncurkan modul ‘Iya Boleh Untuk Anak Unggul Indonesia’.”

                                        
Modul ini setelah saya baca, sangat lengkap dan bermanfaat sekali untuk mendampingi tumbuh kembang buah hati kita tercinta. Diantaranya, membahas mengenai :

- Nutrisi, Stimulasi, Cinta : 3 pilar utama membentuk Anak Unggul Indonesia,
- Nutrisis Tepat Lindungi Eksplorasi Si Kecil,
- Stimulasi Sesuai Usia,
- Iya Boleh : Wujud Cinta Orang Tua Dukung Potensi Si Kecil,
- Anak Berani,
- Anak Cerdas,
- Anak Kreatif,
- Anak Peduli,
- Anak pemimpin,
- Memilih Susu Pertumbuhan,
sehingga modul ini sangat layak sekali dimiliki oleh Bunda dan Ayah di rumah.

Modul ini tersedia dan dapat diakses serta diunduh gratis melalui laman DANCOW Parenting Center, sehingga dapat menjangkau lebih banyak lagi orangtua di seluruh Indonesia dan memberi dampak positif bagi sebanyak mungkin anak Indonesia. Dengan modul ini diharapkan para orangtua Indonesia dapat terus mendorong si Kecil berkembang menjadi Anak Unggul Indonesia dengan lima karakteristik kunci, yaitu :

Drs. Hendra Jamal, M. Si., Asisten Deputi Pemenuhan Hak Anak Atas Kesehatan dan Kesejahteraan Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Republik Indonesia mengatakan bahwa orang tua adalah pihak yang paling bertanggung jawab terhadap pembentukan karakter generasi mendatang. Untuk itu kami menyambut baik inisiatif pembuatan modul ‘Iya Boleh untuk Anak Unggul Indonesia” sebagai panduan pengasuhan si kecil yang dilengkapi dengan tips-tips yang bisa dipraktekkan orang tua dalam kehidupan sehari-hari.

Modul ini juga diharapkan untuk turut berperan dalam mempersiapkan Generasi Emas 2045. Diperkirakan dalam periode tahun 2020-2045, Indonesia akan mendapatkan bonus demografi dimana 70 % penduduk Indonesia berusia produkftif (15-64 tahun), sehingga pada tahun 2045 Indonesia diproyeksikan menjadi salah satu dari tujuh kekuatan ekonomi terbesar dunia1.

Dokter anak, Dr. Setia Budi Salekede, Sp. A.(K) mengatakan bahwa ketika anak bereksplorasi, ada banyak tantangan penyakit yang mungkin bisa mengganggu, seperti infeksi saluran pernafasan dan diare. Hasil riset menunjukkan 41,9 % anak Indonesia masih sering terkena infeksi saluran pernafasam dan 12,2% anak masih sering terkena diare2. Oleh karena itu anak harus mendapatkan nutrisi dan perlindungan yang tepat. Hal ini bisa dilakukan dengan memberikan asupan prebiotic seperti Lactobacillus rhamnosus yang telah teruji klinis dapat membantu menurunkan resiko infeksi saluran pernafasan, infeksi saluran cerna, dan meningkatkan daya tahan tubuh3.

Untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan anak, nutrisi memiliki peran yang sangat penting.  Ibu punya peran penting untuk memberikan asupan nutrisi yang dibutuhkan si kecil agar ia dapat tumbuh menjadi anak yang sehat dan cerdas. Nutrsi tersebut dapat dikategorikan untuk perlindungan, perkembangan otak, dan pertumbuhan.
a. Nutrisi Perlindungan
Menurut data hasil riset, sekitar 80% sel imun tubuh terdapat saluran cerna atau yang dikenal dengan Gut Associated Lymphoid Tissue (GALT). Hal inii berarti, saluran cerna yang sehat berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh anak. Saluran cerna yang sehat harus didominasi oleh bakteri yang baik untuk membantu lancarnya pencernaan, penyerapan zat gizi dari makanan serta mengurangi pertumbuhan bakteri patogen. Dengan demikian, pencernaan yang sehat akan mendukung tumbuh kembang yang optimal.
b. Nutrisi Perkembangan Otak
Otak memiliki peranan yang sangat penting untuk kelangsungan hidup dan menjadi pusat kecerdasan. Golden Age anak dimulai 1000 hari pertama kelahirannya. Untuk dapat berkembang dengan optimal, maka otak membutuhkan asupan nutrisi yang tepat, seperti: (i) omega 3 (asam Linolenat) dan omega 6 (Linoleat). Keduanya merupakan asam lemak esensial yang berperan dalam pembentukan pembungkusan saraf. Ibu dapat memperolehnya dari, ASI, makanan laut dan produk susu. (ii) minyak ikan sebagai sumber DHA (penting untuk perkembangan saraf di otak), terutama untuk pembentukan jaringan lemak otak (mielinisasi) dan interkoneksi antarsaraf di otak. Ibu dapat menemukan kandungan tersebut di ikan laut, seperti tuna, gindara, sarden, salmon, makarel dan hering.
c. Nutrisi Pertumbuhan
Terpenuhninya nutrisi protein dan kalsium pada si kecil adalah modal utama untuk menjamin tumbuh kembang mereka. Protein dibutuhkan untuk proses metabolisme tubuh yang dapat mendukung pertumbuhan fisik yang optimal. Protein diperoleh dari hewani dan nabati, seperti daging, ayam, ikan, telur, susu, keju, tempe tahu dan makanan lain yang mengandung kacang-kacangan. Sedangkan kalsium berperan dalam pembentukan tulang untuk pertumbuhan tinggi serta mempertahankan kepadatan tulang dan gigi. Proses pembentukan tulang dimulai sejak kanak-kanak hingga dewasa. Selain itu, kalsium akan terserap dengan baik bila ada vitamin D. Sumber-sumber makanan yang banyak mengandung kalsium, antara lain yoghurt, keju, jeruk dan susu. 

Kakak Mumtaz, memiliki rasa percaya diri untuk tampil. Saat ia langsung mengancungkan tangan dan maju ke depan, saat mbak Megawati meminta siapa yang dapat mensimulasikan penggunaan game online yang sesuai umur anak pada halaman Web Dancow. Good Jobs Nak....
Game dan fitur lainnya ini dapat diakses https://www.dancow.co.id/dpc/anak-unggul-indonesia 


Saya juga berkesampatan dipandu oleh Mbak Mega untuk memantau sejauh mana perkembangan yang dimiliki oleh kakak Mumtaz. Bagi saya, sebenarnya tidak ada batasan usia untuk mengenalkan ilmu dan karakter dari anak. Hal yang penting adalah sudah seberapa mampukah kita mengenal perkembangan anak kita. Simulator yang dikembangkan oleh Dancow sangat membantu saya, dan ibu-ibu lain.

“Modul ‘Iya Boleh untuk anak Unggul Indonesia’ ini  diberikan sebagai wujud apresiasi DANCOW Advanced Nutri+ terhadap orangtua Indonesia yang telah ikut serta mendukung Gerakan ‘1 Juta Iya Boleh’. Pihak DANCOW berharap modul ini dapat membantu para orang tua dalam mengasuh si Kecil, memenuhi asupan nutrisinya, memberikan teladan perilaku yang positif, dan semakin sering mengatakan ‘Iya Boleh’ untuk mendukung eksplorasi dan keingintahuan si Kecil yang akan membuatnya terus belajar dan tumbuh berkembang menjadi anak Unggul Indonesia.
Untuk orang tua Indonesia dapat mengakses link web DANCOW pada gambar dibawah ini, untuk dapat melihat asupan nutrisi, stimulasi dan cinta, dan mendownload modul Iya Boleh untuk perkembangan anak kita tercinta. 





Terima Kasih Dancow untuk mendukung anak Indonesia Untuk Unggul. Bunda dan Ayah yakinkan diri untuk berkata 'Iya Boleh' untuk mendukung eksplorasinya dan tetep melindungi si Petualang Kecil.

Resep Donat Sederhana

Resep donat sederhana

Beberapa minggu yang lalu, saya liat postingan instagram ibu dokter cantik  https://www.instagram.com/isviandina/. Dia membagikan postingan cara membuat donat yang empuk dengan resep sederhana. Karena penasaran ingin mencobanya, saya kemudian mencoba mengirim pesan menanyakan resepnya. Dan yeahh....bu dokter langsung membalas DM saya.

Alhamdulillah pas weekend kemarin, saya mencoba membuat donat ini. Sebenarnya ini adalah pengalaman pertama saya membuat donat yang berhasil. Karena seingat saya, dulu pernah membuat donat bareng ibu saya dan hasilnya bantet. Itulah yang membuat saya malas membuat donat.

Tapi resep ini tidak meragukan... Karena anak-anak dan orang dirumah pada suka semua...
Dan ini yah resepnya :

Bahan :
- 350 gr tepung terigu protein tinggi (cakra)
- 100 gr gula pasir halus
- 1 sachet ragi/fermipan
- 125 ml air hangat
- 3 kuning telur
- 1 sdm margarin/mentega
- 500 ml Minyak untuk menggoreng
- gula halus, ceres, keju untuk toping

Cara membuat :
1. Ragi dimasukkan ke dalam air hangat, kemudian tunggu sampai raginya aktif
2. Tepung terigu diayak dengan gula pasir halus agar donatnya memiliki tekstrur yang halus dan lembut.
3. Masukkan kuning telur, ragi ke dalam tepung terigu, dan uleni.
4. Kemudian tambahkan 1 sdm margarin/mentega lalu uleni hingga kalis.
5. Tutup adonan dengan plastik dan kain. Lalu diamkan sekitar 1 jam, untuk mendapatkan hasil mengembang yang maksimal.
6. Setelah 1 jam, jika ada cetakan donat bisa mencetaknya. Tapi jika tidak ada bisa membentuk donat.
7. Kemudian panaskan minyak goreng, dan goreng donat hingga warna keemasan.
8. Dan siap dihidangkan dengan berbagai toping pilihan keluarga








RAHASIA KELUARGA HARMONIS : HIJUP Bloggers Meet Up x Arisan Resik

HIJUP Bloggers Meet Up x Arisan Resik


Acara HIJUP Blogger Meet Up x Arisan Resik merupakan rangkaian acara yang dilaksanakan di beberapa kota di Indonesia, salah satunya Kota Makassar. Acara ini digelar pada hari Sabtu, 24 November 2018, ON20 Sky Lounge Aston Hotel, 20th floor Makassar. Mengusung tema "Istri Resik, Keluarga Harmonis".


Pada acara ini, sesi pertama menghadirkan tiga orang pembicara yaitu : Nina Septiani (influencer), dr. Amelia Abdullah, Sp. OG. dan Yuna Eka Kristina (Senior Public Relations Manager PT Kino Indonesia), sesi kedua dilanjutkan dengan workshop craft decoupage oleh heemee_craft.

Wanita memiliki peran yang sangat besar untuk membangun keluarga yang harmonis, ungkap Nina Septiani (Influencer). Sebagai seorang influencer, ia harus bisa mengatur waktu dengan baik bersama suami. Karena hubungan yang baik adalah penentu kebahagian suami istri, Untuk membangun hubungan yang baik, ada tiga kunci utama yaitu :
- Komunikasi 
Jika ada surga di dunia, maka itu adalah pernikahan yang bahagia. Tetapi jika ada neraka di dunia itulah rumah tangga yang penuh pertengkaran. Semua pasangan yang menikah tentu mengidamkan keluarga sakinah yang dikaruniai Allah SWT mawaddah dan rahmah. Maka merealisasikan moto baiti jannati (rumahku surgaku) tak pelak lagi menjadi impian pasangan suami istri. Kebutuhan akan Komunikasi menghabiskan sebagian besar jam jaga kita. Mengapa? Karena berkomunikasi sebuah kebutuhan. Komunikasi dapat mengekspresikan apa yang kita rasakan/pikirkan, memahami cara pandang pasangan kita, ikut merasakan kesedihan/kegembiraan anak kita. Akan tetapi seringkali dalam kehidupan suami-istri, komunikasi lebih bertujuan untuk memenuhi kebutuhan psikis daripada informatif. Komunikasi Suami Istri dari Tauladan Kita adalah keterampilan paling penting dalam kehidupan kita. Islam memerintahkan umatnya agar selalu berbuat baik kepada sesama manusia, terlebih kepada pasangan hidup kita. Allah SWT berfirman di Al Qur'an surah Al Qoshosh: 77:

"Dan berbuat baiklah kamu sebagaimana Allah telah berbuat baik kepadamu."

Rasulullah SAW mengajarkan: "Ucapkanlah (kata-kata) yang baik atau diamlah."

- Pentingnya Menjaga Kemesraan Suami Istri 
Mengendurnya kemesraan pasangan suami istri tidak selalu dialami oleh pasangan tua atau yang sudah menikah puluhan tahun. Para pasangan muda pun bisa mengalaminya.Setelah menikah, ketika berbagai tanggung jawab finansial dan nonfinansial semakin besar, suami mungkin merasakan tekanan tersendiri. "Energi suami akan lebih banyak terserap ke sana (mencari uang) sehingga tidak ada waktu untuk beromantis-romantis ria. Faktor kesibukan baik di rumah, seperti mengurus anak maupun di kantor bisa membuat pasangan tidak seromantis dulu. Faktor penampilan pun bisa mempengaruhi. Misalnya, kini istri sudah malas dandan. Kalau di rumah, senangnya pakai daster apalagi dasternya sudah ditambal sana sini. Pasangan suami istri dianjurkan untuk menyediakan waktu berduaan sehingga memiliki kesempatan untuk bermesraan. Salah satu cara terbaik yaitu selalu melakukan evaluasi dan refleksi diri. Selain itu kerjasama antara suami istri dengan menyiapkan waktu bersama misalkan sama-sama menyempatkan waktu untuk berolahraga. Karena dengan berolahraga mampu merangsang hormon kebahagian.

- Faktor Psikologis
Cinta adalah salah satu faktor yang memberikan efek besar pada psikologis suami istri. Sehingga dengan psikologis yang sehat dan bahagia mampu membuat jasmani kita lebih sehat dan tentunya kita akan selalu berbuat yang terbaik untuk pasangan kita. Selain itu, berpikir positif terhadap suami atau pasangan, masing-masing meyakini dan percaya, dia hanya cinta dengan kita.

dr. Amelia Abdullah, Sp. OG.,
dokter spesialis dibidang Obstetri & Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan) mengungkapkan terkadang banyak pasien yang datang dengan berbagai keluhan. Diantaranya area kulit yang menggelap karena kehamilan, dan  keputihan. Ia memaparkan menghitamnya area kewanitaan disebabkan oleh banyak faktor terutama oleh perubahan hormon yang dialami oleh ibu-ibu  hamil dan melahirkan. Selain itu akibat jamur dan bakteri yang berkembang biak.

Oleh karena itu kita perlu menjaga organ kewanitaan dengan :
  • Mengganti pakaian dalam 
  • Memilih pantyliner yang tidak beraroma
  • Mengeringkan vagina setelah buang air kecil
  • Mengurangi makanan berlemak, karena cendrung meningkatkan keputihan





Resik V Manjakani Whitenning

Pada Sesi terakhir, Ibu Yuna Eka Kristina selaku Senior Public Relations Manager PT Kino Indonesia Tbk  yang menaungi produk Resik V Manjakani Whitening. Beliau menyampaikan hadirnya Resik V Manjakani Whitening untuk menjawab permasalahan yang dihadapi oleh ibu-ibu saat ini.




Selaku akademisi yang sering berkutat dengan artikel jurnal-jurnal penelitian, saya sangat tertarik sekali dengan kandungan yang dimiliki oleh Resik V-Whitenning Manjakani. Menurut Ibu Yuna, kandungan yang dimiliki oleh Resik V-Whitenning Manjakani ini terdiri atas :  

  • Manjakani (Quercus infectoria) yang khusus diimpor dari Persia. Masyarakat kita meyakini dan terbiasa setelah melahirkan memanfaatkan manjakani dengan mencampurnya bersama rempah-rempah lain untuk mengemabalikan kekencangan otot-otot kewanitaan pada miss-V. Hingga hari ini dari hasil uji klinis didapatkan fakta bahwa manjakani selain mengencangkan otot kewanitaan, juga terdapat anti inflamasi dan astringent yang berguna mencegah bau tidak sedap karena sifatnya yang antibakteri. Hal ini kita dapat baca pada salah satu artikel hasil penelitian http://jim.unsyiah.ac.id/pendidikan-biologi/article/view/361
  • Bengkoang (Pachyrhizus erosus). Saat ini ekstrak Bengkoang sudah banyak digunakan sebagai pencerah alami dalam produk-produk kecantikan seperti masker, lulur, facial wash, pelembab, dan lotion. Ekstrak tanaman umbi ini juga menjadi salah satu kandungan utama Resik V-Whitening  Manjakani  yang bertujuan untuk mencerahkan. Salah satu hasil penelitian dari Endang Lukitaningsih dari Universitat Wuzburg Jerman pernah melakukan penelitian terhadap bengkoang sebagai agen pencerah. Judul penelitiannya adalah The Exploration of Whitening and Sun Screening Compounds in Bengkoang Roots (Pachyrhizus erosus). Di dalamnya disebutkan bahwa bengkoang memiliki kandungan vitamin C, flavonoid, dan saponin yang merupakan antioksidan. Ketiganya dapat mencegah kulit rusak akibat radikal bebas. Zat fenolik dalam bengkoang juga efektif menghambat pembentukan melanin, sehingga pigmentasi misalnya akibat hormon dapat dicegah dan dikurangi.
Resik V-Whitenning Manjakani hadir dengan kemasan praktis yang memudahkan kita untuk menggunakannya setiap hari baik di rumah, dikantor maupun travelling. Cara menggunakannya dengan menuangkan secukupnya ditelapak tangan lalu dibasuh di area kewanitaan cukup 2 kali sehari pada saat mandi. Untuk hasil maksimal biasanya setelah satu bulan pemakaian.

Keunggulan yang dimiliki oleh Resik V-Whitenning Manjakani yaitu :


  • Bahan Alami : Resik V-Whitening Manjakani  diformulasikan dari bahan alami. Konsentrasi terbesar ada pada bengkoang dan manjakaninya. Fragrance yang digunakan pun sangat kecil, karena manjakani sendiri sudah sangat wangi.
  • Teruji Klinis :Resik V-Whitening Manjakani telah terbukti 2 kali lebih cerah dan makin mengencangkan kewanitaan. Hal ini telah diuji pada 200 wanita dan terasa khasiatnya setelah seminggu pemakaian.
  • PH Sesuai : pH Resik V Khasiat-Whitening  Manjakani sama dengan kewanitaan, yaitu pH 3,8 - 4,5. Jadi, aman digunakan tidak mengganggu kesetimbangan flora normal.
  • Halal dan Aman : Resik V-Whitenning Khasiat Manjakani telah bersertifikat halal MUI dan BPOM. Sehingga sudah pasti aman dan menenangkan hati.


Sesi Workshop Membuat Decoupage dari heemee_craft.
Salah satu hal yang paling saya senangi adalah membuat craft. Saya sangat beruntung sekali Hijup x Arisan Resik-V menghadirkan sesi workshop ini. Pulang ke rumah suami senyum-senyum melihat decoupage ini, mungkin lagi mengenang foto kami yang saat itu kita lagi honeymoon di Bali. Hehehe.... Suami berinisiatif langsung memajang di dinding rumah. Terima kasih suamiku sayang yang selalu mendukung semua kegiatan untuk mengembangkan diriku. I 💓 u


Alhamdulillah pada sesi akhir kegiatan ini feed Instagramku terpilih dengan caption terbaik. Terima kasih hadiahnya Hijup. Sukses selalu menjadi e-commerce pilihan wanita Indonesia. 



Ayo lengkapi kebutuhanmu untuk tampil cantik dimata suamimu, dengan produk dari HIJUP.COM. Bahkan kamu bisa dapat diskon Rp. 50.000 dengan minimum pembelanjaan Rp.250.000 berlaku hingga 30 November 2018 dengan klik banner di bawah ini. 



 KLIK HERE



#ArisanResik #ResikVManjakaniWhitening #IstriResik #HIJUPBMMakassar

Pengalaman Tes SKB CPNS

Halo semuanya,
Sebelumnya saya mau menceritakan pengalaman salah satu keluarga saya mengikuti tes SKB CPNS di Badan Pemeriksa Keuangan (BPK). SKB CPNS di BPK terdiri atas 2 jenis yaitu tes Psikiatri dan tes psikologi lanjutan.
1. Hari ke-1 SKB
Di hari pertama tes SKB dimulai dari diminta menuliskan mengisi biodata secara umum, pengetahuan tentang BPK, kelebihan dan kekurangan . Setelah itu dilanjutkan dengan berbagai macam tes psikologi seperti tes kraeplin, draw a man test, tes EPPS, warteg test, tes gambar pohon, tes psikologi ini berlangsung sampai siang hari (tenang saja makan siang diberikan oleh BPK 😉). Setelah istirahat makan siang dan salat , tes dilanjutkan kembali.Tes selanjutnya adalah tes psikiatri MMPI oleh dokter dari RSPAD, tes ini kira-kira berlangsung sampai 2 jam.
2. Hari ke-2 SKB
Hari ke-2 SKB adalah untuk LGD dan Sesi Wawancara. Pada saat tes LGD , Peserta SKB dibagi dalam beberapa kelompok yang dipandu oleh satu psikolog, pada saat LGD ini membahas tentang auditor teladan. Setelah LGD, masing-masing peserta SKB akan melakukan wawancara dengan psikolog yang memandu pada saat LGD tadi, seperti biasa yang ditanyakan seputar kehidupan kampus, kerjaan sehari-hari.


Review Lipstik Maybelinne

Lipstik Maybelinne Review
Maybelline The Powder Mattes by Color Sensational ini masuk dalam kategori lipstick matte dengan formula yang super ringan. Dari segi kemasan , berbentuk kotak panjang dengan tutup frosted glass. Untuk tekstur cukup creamy namun sayang agak masih transfer sedikit.